|
Многие девушки с большим трудом делают выбор между фитнес-центром и школой танцев. Данная статья призвана помочь им в этом нелегком деле!
ВЫБОР: ФИТНЕС-ЦЕНТР ИЛИ ШКОЛА ТАНЦЕВ?
Наверное, практически каждый человек хотя бы раз в жизни говорил себе следующие слова: ”Все, с завтрашнего дня я начинаю новую жизнь”! К чему бы это не относилось: к желанию бросить курить, взяться за уроки в школе, найти новую работу, начать заниматьcя спортом, лишь немногие, проснувшись на следующее утро, готовы следовать своим вчерашним словам. Остановимся на тех, кто все-таки решил заняться спортом, а точнее на девушках, поскольку именно они составляют основной контингент школ танцев и фитнес-центров.
Не секрет, что фитнес-центры и школы танцев – это, пожалуй, самые популярные места, куда может пойти девушка, которая раньше не уделяла большого внимания спорту. Эти занятия не требуют никакой подготовки, к тому же школы танцев и фитнес-центры есть практически в каждом районе Москвы, да и по деньгам можно подобрать устраивающий вас вариант от низкобюджетных занятий при каких-нибудь Домах Культуры до роскошных элитных фитнес-центров. Но самый главный вопрос, который очень часто задают девушки - куда же лучше пойти заниматься? В фитнес-центр или школу танцев?
Попробуем провести сравнительный анализ всех плюсов и минусов данных заведений. Мы не будем рассматривать элитные фитнес-центры с басейнами, джакузи и др. Их главное преимущество и главный недостаток и так ясны. Сравним обычные доступные школы танцев и фитнес-центры, состоящие из зала для групповых программ и тренажерного зала.
Фитнес-центры:
Плюсы:
1. Возможность посещать и групповые занятия и занятия в тренажерном зале, что дает возможность получить именно ту нагрузку, которую вы считаете необходимой.
2. Клубная карта большинства фитнес-центров дает право посещать занятия в любое удобное вам время с раннего утра до позднего вечера.
Минусы:
1. Упор на всех занятиях, в том числе и танцевальных, делается только на физическую нагрузку, а не на обучение танцевать или просто красиво двигаться.
Школы танцев:
Плюсы:
1. Основное внимание на занятиях уделяется умению танцевать, пластике и растяжке, умению слушать музыку.
2. Возможность участвовать в различных выступлениях и конкурсах.
Минусы:
1. Физическая нагрузка от таких занятий, особенно в начинающих группах, покажется достаточной далеко не всем.
Исходя из данного анализа можно заключить, что школа танцев идеально подойдет тем, кто ставит перед собой цели научиться танцевать, возможно где-то выступать, для кого на первом месте стоит хорошее времяпрепровождение после учебы или работы, возможность потанцевать под любимую музыку и при этом чему-то научиться. Заниматься в фитнес-центр лучше идти тем, кто на первое место ставит желание получить физическую нагрузку, укрепить мышцы, сбросить лишний вес. Безусловно, посещая танцевальные занятия в фитнес-центре, можно научиться некоторым движениям, но научиться хорошо танцевать у вас вряд ли получится.
Читать также: Нет плохих танцоров!
|
